Ensalada de arroz

Ensalada de arroz
Hola mis queridas amigas bienvenidas al blog lodijoella, el día de hoy quiero compartir con todas ustedes una rica receta de ensalada de arroz, que contiene carbohidratos, es muy rica y sencilla de realizar, además que es una receta diferente de ensalada, anímense y hagan esta ensalada de arroz, muy deliciosas.

INGREDIENTES
1 1/2 taza de arroz cocido
3 pepinillos en vinagre
3 zanahorias chicas ralladas
3 coles chicas ralladas
3 cdtas de perejil picado
3 cdras de mayonesa de yogurt o aliño
3 hojas de lechuga
Sal y pimienta al gusto

PREPARACIÓN
Picar los pepinillos y mezclarlos con el perejil, las zanahorias y coles ralladas. Añadir el arroz cocido y salpimientando. Ader5ezar  con la mayonesa y servir sobre una capa de lechuga cortada en juliana.

POR PORCIÓN
385 calorías,
738 carbohidratos 
O colesterol
Ensalada de arroz


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